いい歯（健康百話）
いい歯
６月４日が虫歯予防デーという日である事をご存知の方は多いと思いますが、１１月８日が「いい歯」の日といわれているのを知っている人は少ないと思います、何れも日付に語呂合わせして決められた事です、昔から鶴は千年亀は万年生きるといわれ長寿に例えられ七五三の千歳飴の袋にも描かれています、年齢すなわち年はよわい齢とも云われこの事は年と共に歯を失っていく事を意味しています、８０２０運動は８０歳で２０本の歯を残そうという運動ですが、仕事や遊びが忙しいとつい食後の歯磨きなどを忘れてしまいがちで、そのため虫歯や歯周病になったりします、そこで鶴亀の齢まで歯を残すために日頃の心がけとして食事に時間をかけ一日３０品目を一口３０回噛む事が良いとされています、良く噛む事により歯ぐきが引き締まり歯に付く歯垢が落ちやすく、また脳の血流量も増しボケ防止につながるといわれています、大分県歯会長の近藤俊彦先生は「鶴亀のよわい齢願わばつるつる鶴鶴と飲まずかめかめ亀亀、かめ亀よかめかめ亀亀」と詠んでいます、とても良い句と思います、食事の度に良く噛む習慣をつけいつまでもいい歯を保ちたいものです。
【横須賀インプラントセンター 医療法人社団秀保会 五十嵐歯科医院】
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2007年11月4日 8:43 PM カテゴリー： 院長報告